Hiking Boots vs. Trail Runners: The Great Debate

Ang mga newbie hikers o ang mga naghahanap upang palitan ang isang mas lumang pares ng hiking boots ay madalas na nagtatanong sa mga araw na ito: Kailangan ko bang bumili ng isang pares ng matipuno na bota upang mag-hike sa kakahuyan o mag-backpacking? Syempre hindi. Pagkatapos ng lahat, may mga tao na thru-hike ang Appalachian Trail (AT) sa kanilang mga paa.

Kung tinanong mo ang tanong sa boot, gayunpaman, malamang na nagtataka ka: Ang isang pares ng trail runner ay isang katanggap-tanggap na alternatibo-o isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa isang pares ng mabibigat na bota sa hiking? Tinanong namin ang guro ng sapatos na si Beth Henkes sa aming REI Alderwood store sa Washington na sabihin sa amin kung paano niya tinutulungan ang mga customer na magpasya sa pagitan ng mga bota at sapatos. Ang simpleng sagot ay ang parehong hiking boots at trail runner ay magdadala sa iyo sa trail, ngunit kung saan, kailan at kung paano ka hike ay maaaring makaapekto sa iyong pinili.

Inamin ni Henkes na ang mga customer ngayon ay tila may bagay para sa mga trail runner. Ang ilan ay nahuhumaling sa kanilang magaan na timbang; Gustung-gusto ng iba kung gaano ka komportable ang kanilang pakiramdam nang wala sa sarili, habang mas gusto ng mas mahilig sa fashion ang malawak na hanay ng mga disenyo at kulay. Gayunpaman, walang pagpipilian ang tama para sa lahat, at marami pa ring maiaalok ang mga bota.

Narito ang mga pangunahing tanong para sa pagpili sa pagitan ng mga bota at trail runner:

1. Bago sa hiking?Ang pagpapanatiling tuwid sa iyong sarili sa mga landas habang may suot na pack ay tumatagal ng ilang sandali upang makabisado. Ang malapad at makapal na soles sa hiking boots ay magbibigay ng matatag na base para sa bawat footfall.

2. Ano ang terrain sa iyong trail?Ang mga sketchy trail ay nangangailangan ng mas mabibigat na bota para sa parehong katatagan at kakayahang tumayo upang masira. At ang matipuno nilang talampakan ay kayang hawakan ang pang-aabuso mula sa mga bato at ugat, kaya hindi na kailangan ng iyong mga paa. Kung ito ay isang maganda, paliko-liko na daanan ng kagubatan, gayunpaman, ang magaan at manipis na sapatos ay gagana nang maayos. Kung ito ay isang sementadong nature trail, kahit isang pares ng mga city sneaker ay kakayanin ito. Kung inaasahan mong mag-hike sa malamig at basang mga kondisyon, mas gusto mo ang init at proteksyon ng isang matibay na boot na may lamad na hindi tinatablan ng tubig, ngunit makakahanap ka rin ng hindi tinatablan ng tubig na trail-running na sapatos.

3. Ano ang uri ng iyong katawan?Malamang na alam mo na kung ang iyong katawan ay nangangailangan ng higit na suporta mula sa iyong kasuotan sa paa sa pangkalahatan. Kung mangyayari ito, at plano mong magdagdag ng isang mabigat na pakete sa iyong kabuuang timbang, isang solid, matatag na boot ng hiking ang iyong pinakamahusay na pagpipilian. Kung hindi ka pa nagkaroon ng anumang mga nakaraang isyu sa lakas at katatagan ng iyong mga binti at kasukasuan at hindi mo pinaplano na magdala ng isang napakabigat na kargada, malamang na ikaw ay isang mahusay na kandidato sa trail-runner.

4.Gaano ka kabilis pupunta?Ito ba ay isang mabagal at tuluy-tuloy na pamamalagi o isang mabilis na paglalakad? Pinapadali ng magaan na trail runner na mapanatili ang mabilis na takbo. Kaya naman maraming mga thru-hiker ang nagsusuot nito, dahil kailangan nilang magpatumba ng malalaking piraso ng milya, araw-araw. Siyempre, sa isang trail hangga't ang AT ay dadaan sila sa ilang pares ng trail runner.

Paghahambing ng Traction

Ang mga hiking boots ay karaniwang may makapal na lugs na makakagat sa lupa at isang goma na nakakapit nang maayos sa iba't ibang mga ibabaw. Ang mga light trail runner ay nag-aalok ng kaunting grip, ngunit ang masungit at off-trail na mga istilo ay nag-aalok ng katulad na traksyon sa hiking shoes. Nagtatampok din ang ilang trail runner ng malagkit na tambalang goma para sa pinahusay na pagkakahawak sa mga basang bato at troso.

Magkaroon ng kamalayan, gayunpaman, sabi ni Henkes, na maraming mga trail runner ang talagang idinisenyo upang kumapit nang mabilis at hindi sila magkakaroon ng parehong antas ng traksyon sa mas mabagal na bilis ng paglalakad. Ang physics ay nagbabago kapag naglapat ka ng mas kaunting puwersa sa bawat hakbang.